SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Ptasie mleczko z serka wiejskiego, nutelli, mixu orzeszków, kakao,stevii, jogurtu naturalnego i wpc orzechowego http://www.editer.pl/fotka/8b451571d846a90521df6df8c14c5fea_2.jpg Jest gdzieś na to przepis,tzn czy podawałeś w jakims temacie?Jeżeli tak to prosze o link lub przepis.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 15:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przepis ten jest autorstwa użytkowniczki Lejjla bezpośredni link do niego znajdziecie tutaj Mikrofalowe kanapki z fasolki mung Nadają się do tego wszystkie strąki (robilam z ciecierzycą, fasolką Kidney, soczewicą),w zaleznosci od upodoban smakowych, mogą być na słodkolub wytrawnie. Przepis podstawowy: 50g fasolki mung 1 łyżeczka kurkumy 1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2015-12-02 12:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w kilka osob ? Gdzie ryzyko przeniesienia jakiegos syfu przez sline/rozcieta warge jest znacznie wieksze niz w przypadku lufy/faji ? Czy z tego powodu trzeba wprowadzic przepis zakazujacy dzieciom w szkole picia z 1 butelki ? Albo wogole sprzedazy napojow ? Nietrafiony argument- i znow nie przeciw dragom... Teoretycznie 100-kilowy narkoman [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-10 09:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    anik241 proszę : Przepis nr 1: Wariacja Omleto-podobna Składniki: 3 całe jajka 50g płatków owsianych górskich 1 łyżeczka cynamonu ( opcjonalnie może być również kakao ) 2 tabs słodzika aromat do ciast waniliowy łyżka oliwy z oliwek Białka oddzielasz od żółtek , ubijasz na pianę a żółtka mieszasz ze zmielonymi płatkami owsianymi ( mogą być [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 20:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] ze mozna dac mniej tluszczu i nie bedzie to wtedy cheat ogolnie danie to nie przypominalo nalesnikow tylko rozwalone, cienkie placuszki, ale bylo pyszne przy okazji wklejam przepisy na pieczona wolowine WOŁOWINA PIECZONA nr 1 skladniki: - wolowina chuda 2,5kg: * pieczen jest chuda, ale i sucha * podudzie, malo tluszczu, dobre, mokre mieso * [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 19:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tworzyć nowe połączenia nerwowe, stare małpy były zdolne do uczenia się nowych rzeczy tak szybko, jak młode. Urydynę najlepiej brać z takiego wynalazku: http://puszka.pl/przepis/663-pasta_drozdzowa_cebulowo-drozdzowa_z_majerankiem.html A co do witamin z grupy B, takie coś powinno chyba wystarczyć: [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 02:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • stek wolowy jak to zrobic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja steki robię tak - przepis mojego kumpla, wychodzi extra: polędwica wołowa, oporządzić z białego dokoła, krojona bardzo grubo - z 8cm, każdy kawałek obić kilka razy z piąchy, żeby zbić, bez przypraw niemalże, tylko dużo pieprzu i sól morska (grudy, nie pył, żeby nie stwardniała). Podsmażyć na patelni (grillowa najlepsza) po ok minucie z każdej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11654 Data: 2011-07-25 14:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] zwracać uwagę na to co jem :-) Ostatnio nawet zrobiłam sobie ciecierzycę ale słabo ją chyba przyprawiłam i mnie, że tak powiem, nie urzekła.}:-( Może ktoś ma jakiś fajny przepis? A teraz czekam na zakwas :)) No i z racji tego, że pochłaniam więcej niż kiedyś brzuch mi odstaje %-) nie ma żartów ;-D ale dobrze mi z tym }:-( na razie @@-) EDIT: [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 10:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] w badaniach białek nierozpuszczalnych w wodzie konieczna jest ich ekstrkcja i wytrącenie z roztworu. Procedura polega na wytrząsaniu próbek z buforem ekstrakcyjnym (przepis stary jak świat i każdy po zajęciach z biochemii to robił, ale dla pewności masz tu namiar na metodę: Hurkman i Tanaka 1986) oraz fenolem. W trakcie wytrząsania [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 14:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Kontynuacja wczorajszych naleśników z warzywami przepis jest w sumie banalny: Sos jak na spaghetti, ja robię tak: -500g mięsa mielonego (ja u używam z szynki, bo jest najchudsze) -500-600g krojonych pomidorów z puszki (ja używam takich z czosnkiem albo ziołami) -1 lub 2 cebule - zależy jak kto lubi -zioła prowansalskie -szczypta soli -sos tabasco, [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 17:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9924c79c6b70402dbc14f8d23f6d7c3e.jpg EDIT: sorry za jakość, ale ostatnio robiłem zdjęcie do mmsa i zapomniałem z powrotem przestawić na normalne megapiksele. Zapomniałem też dodać, że na wierzchu bułek to nie siemie tylko kminek. Możesz podrzucić przepis? wyglądają fajnie i BTW super dla redukujących

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 22:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Możesz podrzucić przepis? wyglądają fajnie i BTW super dla redukujących cytuję oryginał: "Składniki: - 1 szklanka mielonego siemienia lnianego (nie mielę na na bardzo drobny pył) - 2 jajka - 3 łyżki oliwy z oliwek - ok.1/3 szklanki wody - sól - łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego - ziarna sezamu do posypania W miseczce mieszam suche [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 22:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niedziela, 3700 kcal, 1. Dzisiaj może wieczorem wrzucę jakieś pseudopozowanie żeby zobaczyć jak tam bf stoi. Plan miał być na 8 tygodni, ale ponieważ: a) nie schodziłem z kcal i nie będę miał głodówki w 7-8 tygodniu b) rozkminiłem, że będzie majówka i przerwy postanowiłem przedłużyć plan do 9-10 tygodni. Innymi słowy teraz mam półmetek, a nie [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 12:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Wrocławia lub Poznania ;-) http://imgur.pl/i/00011/kk3g4tsvarx3.jpg posiłek 2 przed treningowy 30g ryzu, 120 kury+ łyzeczka oleju + cukinia i tu musze podziekowac Doris za przepis bo dzi byla wyśmienita !!! <3 dziekuje ! Suplementacja przed treningiem : -3g Loadera+ 2,5g jablczanu + 8g bcaa dzis robilam plecy Plecy + Tył barków 1. Ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 17:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta redukcyjna do oceny [90kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepszego na święta;) wracając do tematu tak spoko smakuje mi ten przepis, oczywiscie tłuszczy używam róznie ale dodanie truskawek czy malin już daje sporo, słodzik i jest elegancko:) używam wode , ewentualnie kefir,mleko, jogurt w proporcji pol na pol, ogolnie te koktaje wedlug mnie sa spoko wartosci odzywcze maja jak cały obiad a jedzenia dużo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2022-04-17 20:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ciasteczka bialkowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj dla odmiany zrobilem sobie ciasteczka bialkowe (przepis z muscle) niestety nie mialem wszystkich skladnikow ale i tak wyszly niezle :) wiec wrzucam przepis: SKLADNIKI : Szklanka platkow owsianych 3czubate lyzki serka wiejskiego 2cale jaja 4bialka jaj 2miarki proszku bialkowego (niewiem czemu nie napisali ile g :/) Odrobina aromatu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11451 Data: 2006-01-10 12:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • marszobiegi i nie chudne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w stanie zjesc, przeciez nie bede wciskac na sile, i co mam zrobic jesli po tych 3 godzinach w ogole nie jestem glodna ? jesc z rozsadku ? hmmm Jesli chodzi o paste to przepis jest bardzo prosty : makaron spaghetti ugotowany al dente, a na sos sklada sie drobniutko posiekana cebulka zeszklona na patelni, puszka tunczyka w sosie wlasnym [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 16626 Data: 2003-01-24 23:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i musze powiedzieć że nie mam obecnie probemów z tym paskudztwem:), ale witaminki łykam dalej. Szczególnie polecam tę maseczkę z drożdzy, jak dla mnie rewelacja!! P.s przepis: kupujemy drożdze dodajemy troche przegotowanej wody (ale naprawde niewiele), i grubą warstwe nakładamy na twarz. Czekamy aż wszytko stwardnije i usuwamy z [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-30 14:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - maksymalna prędkość w USA wynosi od 55 do 65 mil na godzinę (poza rejonami, gdzieznaki wskazują mniejszą lub większą prędkość), - każdy z 50-ciu stanów USA posiada odrebne przepisy drogowe, - podczas jazdy zawsze należy mieć zapięte pasy; brak zapiętych pasów jest karalne, - podczas jazdy w samochodzie nie może znajdować się otwarty pojemnik z [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-20 18:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • filet z mintaja- jak przyrządzacie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cebula i czosnek rozpryczają się i jest ...si!! Potem oczywiście dodaje do tego ugotowany kalafior z brokułami, makaron i jem. Dziś miałem taki posiłek właśnie To taki przepis wyjściowy, możliwe upgrade`y. Bardzo szybki i prosty,ale bardzo funkcjonalny. unikamy smażenia, smakuje naprawde dobrze. nawet członkowie mojej rodziny przerzucili [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-27 18:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)